आघात के बाद छुट्टियों को नेविगेट करना

जैसे-जैसे हम छुट्टियों के मौसम में आते हैं, हम महसूस करते हैं कि लोगों ने पिछले कुछ वर्षों में आघात और तनाव का अनुभव किया है और छुट्टियों का सामना करने के बारे में चिंता का अनुभव कर रहे हैं। कई लोगों के लिए, वह आघात स्थितियों में दिखाई देता है जैसे: तलाक दुर्व्यवहार करना दुख तनावपूर्ण पारिवारिक रिश्ते वित्तीय तनाव